Artrosia

Artrosia kartilago artikularraren endekapen prozesu bat da. Adinarekin lotutako gaixotasun honek aurrera egin ahala, kartilagoak elastikotasuna galtzen du. Gaixotasunak aurrera egiten du artikulazio-zelulen sintesia hondatzen bada.

Barietateak

Kausaren arabera, lehen eta bigarren mailako artrosiak bereizten dira.

Artrosi primarioa. Gaixotasun kroniko baten hasierako fasea, zeinetan giltzaduraren kartilago-ehunean pixkanaka kaltetzen den. 45 urterekin diagnostikatua. Lehen mailako artrosiak aurrera egiten du eta tratamendua ezin da alde batera utzi, ezintasun arriskua handia baita. Hasierako faseetan, artrosia detektatzeko zaila da, gaixotasuna ezkutuan gertatzen delako. Gaixoak artikulazioetan kurrixka bat badu, gorputz-adarra tolestu eta zuzentzean mina, hantura (edema), berehala jarri harremanetan mediku ortopediko batekin. Hasierako faseetan, posible da kartilago ehuna suntsitzea saihestea eta artrosiaren garapena saihestea.

Bigarren mailako artrosia. Prozesu metabolikoaren aldaketen atzeko planoan garatzen da, adibidez, odol-zirkulazioa eta linfa-irteera hondatzen direnean. Desoreka hormonalek askotan aldaka artikulazioko artrosia eragiten dute emakumezkoetan.

Arrazoiak

Gaixotasuna 45 urterekin garatzen da, gutxitan gazteagoetan. Bere garapenean eragina dute:

• hezur eta lotailuetan kalte fisikoa. Ehun handietan kalteak eragiten dituzte, eta horrek belauneko artikulazioaren artrosia sor dezake;
• giltzadura-ehunen garapenean sortzetiko anomaliak, posizio okerraren ondorioz dislokazioaren probabilitatea areagotzen dutenak;
• metabolismoaren kaltea. Kartilagoa deformazioa eragiten du;
• gaixotasun autoimmuneak. Gorputzak bere zelulen aurrean objektu arrotz bat balitz bezala erreakzionatzen du;
• hanturazko artikulazio gaixotasunak. Adibidez, artritisa;
• hezur-ehunaren tuberkulosia;
• sistema endokrinoaren gaixotasunak. Adibidez, diabetesa;
• endekapenezko gaixotasunak. Adibidez, Perthes gaixotasuna;
• lotailuen ahultzea eta artikulazio-ehunen mugikortasuna areagotzea eragiten duten gaixotasunak;
• maiz hemorragia artikulazio eremuan;
• gorputzaren gehiegizko pisua. Estres gehigarria sortzen du artikulazioan eta higadura goiztiarra eragiten du;
• jarduera fisiko bizia. Adibidez, entrenamendu erregimen desegokia edo objektu astunak eramatea.
• herentzia;
• desoreka hormonalak;
• bitamina falta;
• dieta desegokia;
• artikulazio-ehunen gaineko eragiketak.

Artrosiaren sintomak

Artrosiaren progresioaren seinaleak:

• trafiko murrizketak
• mina mingarria
• artikulazio-ehuna handituz
• kaltetutako eremuaren tenperatura igotzea
• artikulazio-ehunaren hantura, trinkotzearen eta hanturaren presentzia
• min handia arratsaldean
• artikulazio bat mugitzean kurrintzea, hezur-marruskaduraren sentsazioa

Artrosiaren garapenaren faseak

• Lehenengoa. Ez dago sintoma nabarmenik, jarduera fisikoan min arina baizik. Muskulu-ehuna ahuldu egiten da.
• Bigarrena. Artikulazio-ehuna hondatzen hasten da eta osteofitoek aurrera egiten dute. Min bizia baina jasangarria garatzen da. Artikulazioa mugitzean, hots bat entzuten da. Muskulu-ehunaren funtzionamendua kaltetuta dago.
• Hirugarrena. Artikulazio-ehuna meheagoa bihurtzen da, eta hainbat suntsipen-foku diagnostikatzen dira. Medikuek artikulazioaren deformazio nabarmena nabaritzen dute. Lotailuek luzera gutxitzen dute eta artikulazioen mugikortasuna pairatzen du. Kontrakturak aurrera egiten du. Subluxazioen probabilitatea handitzen da.

Konplikazioak

Artrosia garaiz tratatzen ez bada, artikulazioa erabat eroriko da. Horrek bizkarrezurraren biomekanikari eragingo dio eta herniak gerta daitezke. Artrosiak beste ehun artikulazioetan aurrera egiten du. Ondoren, konplikazio hauek sortzen dira:

• artikulazio-ehunaren deformazioa
• erabateko inmobilismoa, ezintasuna

Ezintasuna

Lehenengo ezintasun-taldea motor-jarduera urritasuna duten pazienteei esleitzen zaie. Bigarrena - funtzio motorren galera partzialarekin. Hirugarren taldeak murrizketa txikiak ditu motor-jardueran. Hau da, modu independentean mugi daitezke, baina poliki-poliki eta atseden hartzeko maiz geldialdiekin.

Zein medikurekin harremanetan jarri behar dut?

Artrosiaren lehen sintometan, jarri harremanetan artrologo batekin. Artikulazioen tratamenduan aditua da. Zure egoera larria bada, egin hitzordua ortopedista batekin.

Diagnostikoak

Lehenik eta behin, metodorik errazena erabiltzen da - artikulazioaren x izpien azterketa. Ondoren, ekografia bat egiten dute. Eta diagnostiko-metodo fidagarrienak eta informatzaileenak erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI) eta konputazio bidezko tomografia (CT) dira.

Diagnostiko puntu garrantzitsu bat pazientearen anamnesia eta azterketa klinikoa biltzea da. Sintomak medikuari lagunduko dio diagnostikoa behar bezala zehazten, nahiz eta erresonantzia magnetikoa egitea ezinezkoa izan.

Konputagailu bidezko tomografiak (TC) ehun artikulatuen egitura zehatz-mehatz aztertzen eta aldaketak, hazkuntza kartilaginosoak eta osteofitoak detektatzen laguntzen du. Prozedurak 2-3 minutu behar ditu. Emaitza formatu digitalean edo argazki moduan ematen da.

Erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI). Irrati-uhinei eta erradiazio magnetikoei esker, ehunaren irudi argia ikusteko aukera ematen du. Prozedurak 10-20 minutu irauten du. 30 minutu igaro ondoren, pazienteak azterketa-txostena jaso dezake.

Artikulazioko ultrasoinuak gaixotasun erreumatologikoetarako eta lesioetarako agintzen dira. Prozedura ultrasoinu-uhinen erabileran oinarritzen da. Eskanerrak bibrazio akustikoak erregistratzen ditu, eta emaitza monitorean agertzen da.

Artrosiaren tratamendua

Diagnostikoa egiten denean, azterketa eta tratamendu plan gehiago egiten da. Azterketa gehigarria behar da efektua ez, kausa tratatzeko. Gaixotasunaren etiologia identifikatzeko probak egitean datza. Adibidez, artritis erreumatoidearekin edo gotarekin azido uriko kantitatea handitu egingo da.

Tratamenduaren ikastaroa gaixotasunaren garapen fasearen araberakoa da. Lehenik eta behin, mina eta hantura arintzen dira. Ondoren, prozedura fisioterapeutikoak eta masajeak erabiltzen dira. Sendagaiek mina arintzen laguntzen dute, baina ez dute artikulazio-ehunaren suntsipena eragozten.

Medikuak tratamendua ere preskriba dezake sanatorio-esparru batean eta ariketa fisikoak gomendatzen ditu. Gaixotasunaren garapenaren azken faseetan, ebakuntzara jotzen dute. Konplikaziorik ez badago, metodo honek artikulazio-ehunaren motor-jarduera berreskuratu dezake.

Droga tratamendua

Artrosirako, honako sendagai talde hauek agintzen dira.

• Antiinflamatorio ez-steroidalak. Mina akutua larrialdietarako eta hantura murrizteko beharrezkoa da.
• Kondroprotektoreak. Anabolismoa hobetzen dute kartilago-ehunean, hantura arintzen dute, kartilagoaren suntsipen prozesua saihesten dute eta hantura kentzen dute.
• Vasodilatatzaileak. Hodi txikien espasmoak arintzeko eta odol-fluxua hobetzeko erabiltzen da.
• Mingarriak.
• Antiespasmodikoak. Muskulu-espasmoak gertatzen direnean erabiltzen da.
• Analgesikoak. Mina kentzen laguntzen du.
• Ukenduak. Mina murrizteko, odol-zirkulazioa hobetzeko eta gaixoaren egoera arintzeko diseinatua.

Injekzioak artikulazioan

Droga terapeutikoen blokeoak artrosiaren ondoriozko mina tratatzeko metodo eraginkorra da. Haien abantailak:

• muskulu-tentsioaren murrizketa
• mina arintzeko efektu azkarra
• hantura arintzea
• epe luzerako efektu terapeutikoa
• artikulazioen mugikortasuna berreskuratzea.

Droga blokeatzeko, antiseptikoak eta antibiotikoak erabiltzen dira, eta azido hialuronikoa injekzioak ematen dira kartilago ehuna babesteko. Hantura kentzen dute eta kartilagoaren zaharberritzea bizkortzen dute. 3-5 injekzio ematea gomendatzen da 5-7 eguneko tartearekin.

Artikulazio artrosiaren fisioterapia

• Shock-uhinen terapia. Metodo honek maiztasun handiko korrontea erabiltzen du. Artikulazio artrosiaren talka-uhinen terapiak zelula endotelialen iragazkortasuna berreskuratzen du, hantura eta artikulazioen hantura kentzen ditu, kaltetutako eremuan odol-fluxua hobetzen du eta konponketa-prozesuak estimulatzen ditu.
• Kinesio grabaketa. Zinta izeneko banda elastikoak larruazalean aplikatzen dira. Muskuluetan, artikulazioetan, lotailuetan eta tendoietan estresa murrizten dute, mina murriztuz. Gainera, artikulazioen artrosiaren kinesio taping-ak odol-zirkulazioa eta linfa-fluxua errazten ditu.
• Artrosiaren eskuzko terapia tratamendu konplexuaren zati gisa eraginkorra da. Gaixotutako artikulazioen mugikortasuna hobetzen du eta prozesu atrofikoak saihesten ditu. Eskuzko terapiak mina arintzen du, artikulazioen mugikortasuna areagotzen du eta giharretako espasmoak kentzen ditu. Artrosiaren hasierako eta erdiko faseetarako agintzen da.
• Artrosiaren laser terapia mina arintzen du, edematosaren aurkako efektua du, hantura arintzen du eta gaixotasunaren azken faseetan kirurgia arriskua murrizten du. Artrosiaren laser bidezko tratamenduak muskulu-funtzioa berreskuratzen du, muskulu-tentsioa arintzen du, kolesterol-maila odolean murrizten du, ehunen birsortzeko gaitasuna areagotzen du, odol-biskositatea murrizten du, artikulazioen mugikortasuna hobetzen du eta metabolismoa normalizatzen du.
• Masajea. Oinez ibili ondoren mina zorrotza eta nekea arintzen laguntzen du. Artrosirako masajeak ez luke kaltetutako eremuan bakarrik zentratu behar: honek hantura areagotuko du. Masajistak laztandu eta errotazio mugimenduak egiten ditu bizkarrezurraren eremuan, lumbar eta sakro eremuak masajeak egiten ditu eta, ondoren, belauneko artikulazioaren gainazalera mugitzen da, laztanak eta pintxaketa arinak egiten dituen.
• Hirudoterapia. Leeches odolean entzima onuragarriak injektatzen ditu - gaixoaren odola mehetzen da, kaltetutako eremurako odol-hornidura hobetzen da, artikulazioen elastikotasuna handitzen da eta mina desagertzen da. Artrosiaren leeches tratamendua kontraindikatuta dago anemia, bihotz-gutxiegitasuna eta hemofilia duten pertsonentzat, baita haurdunaldian ere.

Beste tratamendu batzuk

Botikak eta fisioterapiaz gain, beste tratamendu metodo batzuk erabili ohi dira artrosia lortzeko.

• Ariketa terapia. Ariketa terapeutikoak egin ditzakezu minik gutxirekin edo minik gabe. Artrosirako ariketa fisikoek karga estatikoak eta dinamikoak barne hartzen dituzte, eta lehengoak gehiago izan beharko lirateke. Erritmo motelean eta leunki egin behar dira; mugimendu zorrotzak kontraindikatuta daude.
• Behazun medikoa. Behazunaren kanpo erabilerak hantura arintzen du muskulu-eskeleto-sistemako ehunetan eta efektu konpontzailea eta analgesikoa du. Behazun sendagarria duten konpresak aplika daitezke larruazalean kanpoko kalterik ez badago.
• Bitaminak. Hartu A, B, C, D eta E taldeetako bitaminak, zinka eta kaltzioa. Kartilagoa berreskuratzen eta muskulu-tonua handitzen laguntzen dute.
• Belaunen ortopedikoak. Artikulazioa konpondu behar da. Pixkanaka mina arintzen dute, artikulazioen presioa murrizten dute, kaltetutako eremuan odol-zirkulazioa hobetzen dute eta muskulu-eskeleto-sistemaren funtzionamendua egonkortzen dute.
• Ortesiak. Benda hauek dira: belauneko artikulazioko estresa arintzeko diseinatutako produktu ortopedikoak. Prozesu patologikoen garapena geldiarazten dute. Nahi ez diren artikulazioen mugimendua mugatzeko erabiltzen dira.
• Akupuntura. Mina arintzen du, hanturaren aurka borrokatzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du eta kartilago ehuna berreskuratzen du. Gorputzak orratz berezien eraginpean jartzen ditu 9tik 18ra bitarteko puntuetan sartuz. Gonartrosirako, medikuak beheko ornoekin eta hobi popliteoarekin lan egiten du.
• Artrosirako ozono terapia. Belaunen funtzioa azkar berreskuratzen laguntzen du. Ozono molekulek hantura arintzen dute, mina arintzen dute eta odol-zirkulazioa hobetzen dute.
• PRP. Gaixoaren odola erabiltzen duen metodoa da. Plasma duten plaketak bertatik isolatzen dira eta tokiko arazo-eremuetan injektatzen dira. Plaketek propietate birsortzaileak dituzte eta hazkuntza-faktoreak dira. Eguneroko bizitzan honela gertatzen da: zeure burua mozten baduzu, zauria sendatuko da. Efektu bera belauneko artikulazioan lortzen da droga hauek injektatuz.
• Zelula ama mesenkimalak. Berriki erabiltzen hasi den birsorkuntza metodo konbinatua da. Zelula amak gantzetatik kentzen dira eta plasmarekin nahasten dira, zelulak beraiek zertxobait lehor baitaude eta diluitu behar dira. Horren ondoren, injekzioa belauneko artikulazioan injektatzen da. Injekzio bakarra nahikoa da, eta horrek 4-5 urterako eragina ematen du.

Artrosiaren prebentzioa

Konplikazioak izateko arriskua murrizteko eta artikulazio-ehuna suntsitzea saihesteko, gomendatzen da:

• utzi alkohola, erretzea eta drogak
• ez hoztu zure artikulazioak
• ketutako produktuen eta erdilanduen kopurua murriztea
• jan barazki, fruta, zereal eta kartilago gehiago (jelea)
• gehiegizko pisua saihestu
• gehiegizko estresa saihestu
• prebentzio ariketak egin
• ariketa fisikoa egin egunero
• edan nahikoa ur
• lo egin gutxienez egunean 8 ordu
• hartu bitaminak 6 hilabetean behin
• urtean behin prebentzio-azterketa bat egin.

Maiz egiten diren galderak

Zer proba egiten dira artrosia lortzeko?

Gutxieneko artikularraren probak gainditzea beharrezkoa da. Hauek dira azido urikoa, faktore erreumatoidea, asma eta odol-kalkulu osoa. Sintoma infekziosoen susmoa badago, zulatu bat egiten da belauneko edo aldakako artikulaziotik.

Posible al da artrosiarekin artikulazioak berotzea?

Artrosia baduzu, hobe da artikulazioak ez berotzea medikuak aztertu aurretik. Beroa kaltegarria izan daiteke eta mina areagotu.

Posible al da artrosiarekin kirola egitea?

Artrosirako, eskia eta bizikletaz ibiltzea erabilgarriak dira. Pedalek leunki biratu behar dira kartilago ehuna ez zauritzeko. Debekatuta dago aerobika eta korrika egitea. Objektu astunak ere ez dituzu altxatu behar.

Artrosirako dieta

Artikulazioen artrosiaren elikadura egokia suspertzen laguntzen du. Medikuek gomendatzen dute zure dietan bitamina eta mikroelementu ugari dituzten elikagaiak sartzea. Gomendatutako frutak, zekale eta garo ogia, zerealak, arraina, barazkiak, haragi giharrak. Hobe da ketuak, janari azkarreko produktuak, gozokiak, labeko produktuak, haragi gantzdunak eta elikagai prozesatuak saihestea.