Osteokondrosia orno, disko intervertebralen eta ligamenduetan aldaketa endekapen handiko distrofikoek eragindako gaixotasuna da. 30 urte igaro ondoren jendea gaixotasunarentzat susmagarria da, baina gaixotasunaren hasierako adierazpenak nerabezaroan ager daitezke.
Biztanleriaren% 80-90 gaitz honi aurre egiten diote.
Gaixotasunaren sintomak
Foku patologikoaren kokapenaren arabera, gaixotasunaren 3 forma bereizten dira:
- Cervical eskualdeko osteokondrosia
- Eskualde torakoaren osteokondrosia
- Lumbar eskualdeko osteokondrosia
Bizkarrezurreko bizkarrezurrean kalteak eginez, gaixoaren kexak garunaren elikadura nahikoa lotuta daude odol hodiak estutzeagatik. Kexa ohikoena buruko mina larria eta zorabioak dira. Gainera, gaixoak kezkatuta daude:
- Presio Presio Batzordea
- Mugimenduak koordinatzeko eta uzteko astinduaren nahasteak
- Ikusmen-akuotasuna gutxitzea;
- Entzuteko hondatzea, belarrietan eraztuna
- Haurtzaroa edo beldurra
- Amets batean zurrumurru bat lepoko muskuluen etengabeko tentsioaren seinale da.
Nerbioak konprimitzerakoan, behatzak eta hotzak hoztea, gorputzetan ahultasuna gertatzen da.
Nerbioak urratzen badira, minak lepoan, larruazala mina, eztarriko mina, hortzak. Mina sorbaldetara eta gorputz-adarretara hedatzen da.
Eskualde torakoaren osteochondrosisaren sintomak ere mina da. Neuralgia interkostala. Mina nerbio sustraien konpresioaren ondorioz gertatzen da. Bularreko mina akutua da, eztularekin, inspirazioarekin, barreak, mugitzen direnean areagotu egiten da.
Eskualde torakoaren osteochondrosisaren mina beste gaixotasun batzuk simulatu ditzake, adibidez, bihotzeko mina, sabeleko mina.
Lumbar osteochondrosis gehienek lan sedentarioa duten pertsonei eragiten die gehienetan. Beheko bizkarrean mina da, ipurmasari eta hankan ematen direnak. Nerbioak urratzeak, hanken amorrua eta hozteak, sentikortasuna galtzea, feces eta gernuaren inkontinentzia posible dira.
Gaixotasunaren arrazoiak
Gaixotasuna polieetiologikoa da, hau da, faktore askok gaixotasunari laguntzen diote. Ohikoena:
- Eguneroko karga sendoa bizkarrezurrean
- Bizkarrezurreko lesioak
- Nahaste metabolikoak
- Lodiegi
- Bizkarrezur-zutabearen kurbadura
- Faktore hereditarioa
- Gorputzaren zahartze naturalaren prozesua.
Diagnostikoak
Osteokondrosiaren diagnostikoa hainbat fasek osatzen dute.
Gaixotasunaren eta bizitzaren anamnesiaren bilduma
Medikuak gaixoari galderak egiteko eskatzen dio:
- Kexa
- Mina eta ondoeza lokalizatzea
- Lehenengo sintomak agertu zirenean
- Horrek itxura eta mina areagotzen du.
- Egoera arintzen laguntzen duena.
Garrantzitsua da gaixoen lan baldintzak jakitea, ohitura txarrak bere bizitzan zehar baino, bizkarrezurraren zauriak eta lesioak egon diren, osteokondrosiaren ahaide hurbilenetako batek badu.
Ikuskapena eta palpazioa
Azterketan, medikuak gorputzaren eta posturaren posizioari arreta ematen dio atzekoaren eta lepoaren simetriari, bizkarreko mugimenduen bolumena zehazten du, gihar tonuak ebaluatzen ditu, mina irradiazioaren presentzia zehazten du, sentsibilitatea kontrolatzen du.
X -Ray azterketa
Bizkarrezurraren erradiografia bi proiekzio zeiharretan egiten da, zuzenean eta alboko informazio handiagoa lortzeko. Batzuetan, X izpien ikerketa bat behar da lagin funtzionalekin, flexioarekin, luzapen posizioarekin.
Tomografia konputatua
CT azterketa, ornodunen, ligamenduen, odol hodien eta ehun bigunen gorputzak modu argiagoan hartzeko aukera ematen duen azterketa da. Bizkarrezurreko segmentu baten edo gehiagoren argazkia egiten da. CT-k disko intervertebralen nerbioen, malko eta herniaren konpresioa zehazteko aukera ematen du, haien altuera, garuneko mintz sendoaren aldaketak, ornodunen ezegonkortasuna.
Erresonantzia magnetikoaren terapia
MRI osteochondrosia diagnostikatzeko erabiltzen da odol hodien, nerbio prozesuen, disko intervertebralen bistaratzearekin.
Konplikazioak
Osteokondrosia bizkarraldea ez ezik, uste da normalean uste baita. Odol hodietan, nerbioetan, muskuluei eragiten die. Osteokrosrosiak erlazionatutako hainbat gaixotasun garatzea probokatu du, eta horien artean:
- Migrena
- Ikuspegia eta entzumenaren hondatzea
- Hernia intervertebral
- Schmorl-en nodoak
- Radiculitis
- Larrialdi
- Sciatisa
- Espondilasia, esponstilrosia eta beste batzuk.
Gaixotasunaren tratamendua
Osteokondrosia kontserbatu, kasu larrietan - berehala.
Tratamendu kontserbadoreak prozedura terapeutikoen multzo osoa biltzen du: masajeak, fisioterapia ariketak, fisioterapia, fisioterapia, eskuzko terapia, erreflexologia, bizkarrezurraren trakzioa eta drogen tratamendua.
Droga drogak larriagotzetan agindutakoak dira, prozesu metabolikoen mina, hantura eta normalizazioa arintzen laguntzen dute.
Arrisku taldea
Osteokonondrosaren arrisku-taldeak honako hauek ditu:
- Bizimodu sedentarioa zuzentzen duen jendeak lan sedentarioarekin edo denbora asko gidatzen edo ordenagailuan gastatzen du
- Pertsonak edo zaletasuna pisua altxatzeko lotzen da
- Gorputzaren gehiegizko masa duten pertsonak
- Haurdun
- Takoi altuak daramatzaten emakumeak.
Aurrezaintza
Osteokondrosia prebenitzeko, garrantzitsua da arauak jarraitzea:
- Ez kargatu bizkarrezurra, karga bertikalak mugatu
- Kobratzen, bizkarrezurreko muskuluak indartu, oratu
- Ez
- Saihestu bizkarrezurraren zauriak eta zauriak
- Ez jantzi pisurik
- Aldatu gorputzaren posizioa eserita eta gidatze luze batekin.
Dieta eta bizimodua
Osteokondrosiaren dieta ez du murrizketa zorrotzak, elikadura egokiari egotzi dakioke. Gatza eta azukrea mugatu behar da. Garrantzitsuena da janaria energia kostuei dagokiena. Gehiegizko pisua badago, beharrezkoa da gozokien kontsumoa murriztea eta karbohidratoak erraz xurgatu. Ordeztu kafea tea, gozokiak - fruitu lehorrak.
Egunero ariketak egin behar dituzu, hau da: squats, squats, alboetara okertu, gorputzaren txandak, korrika egitea, oinez, hankak biraka, alde batera eta atzera.
Osteokondrosarekin lo egitea lehentasunez gainazal sendo batean dago.
Eseritako lan luzean zehar, luzatu eta gorputza 20-30 minuturo bota behar duzu. Zutik luzearekin, garrantzitsua da laguntza-puntua hanka batetik bestera aldatzea.
Pisua eraman behar baduzu, pisua esku bakoitzean banatu dezakezu, motxila erabil dezakezu uhal zabalekin.
Sintomak
- Buruko mina
- Ahots zakarra
- Gernuaren inkontinentzia
- Ikuspegi lausoa
- Ahultzea jantzita
- Shark Gait
- Zurrunga egin